Oggi il primo obiettivo è raggiunto: iscrivermi a nuoto.
Pensavo di non sentirne la mancanza, invece appena iniziato è stato favoloso.
Grazie ad un esercizio ho notato la mia ombra riflessa sul fondale, praticamente come volare avvertendo a malapena la gravità.
Il fiato mi riporta alla realtà,
perché prima o poi devo pur respirare.
E' un pò come quando fai un bel sogno,
prima o poi ti svegli.
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Ei ciao grazie per essere passata...comunque ti ringrazio per i consigli che effettivamente sono davvero buoni, anche se non credo sia il mio caso perché non bado ossessionatamente al peso...faccio 1ora e 10 di cardio e bevo più di un litro d'acqua, forse esagerato..perdo bene...non credo che 46kili siano solo acqua...
RispondiEliminaUn abbraccio
G.