83,8

Un felice risveglio rispetto gli 86 di 2 settimane fa.... un nuovo sprint per il primo giorno di 10 "no-carboidrati evening and night".

Sta funzionando:
mangiare normalmente, poco ma quanto pasta per saziare e evitare i carboidrati la sera.
Non sempre ci riesco dato che è difficile uscire la sera e trovare pub con insalate economiche... costano tutte sulle 5-6 euro senza contare il coperto da 1 a 1,5 a 2 euro. Per non parlare E non posso spendere così tanto la sera!